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Trend: Joggen mit Barfußschuhen. Wir zeigen Ihnen, für wen Barfußschuhe geeignet sind und welche gesundheitlichen Vor- und Nachteile Sie erwarten…

Die mediterrane Diät zeichnet sich durch einen hohen Verzehr pflanzlicher Lebensmittel ab – aus guten Gründen. Wir erklären, welche das sind!

Ist man mit Veganismus besser beraten als mit Fleischkonsum? Wir klären die Vor- und Nachteile, worauf es ankommt und was wir dir empfehlen würden.

Bei der Keto-Diät handelt es sich um eine Ernährungsform, die den Körper in die sogenannte „Ketose“ versetzen soll. Wir erklären, wer profitiert.