Längere Bildschirmarbeit führt häufig zu müden und überanstrengten Augen. Störungen der Konzentration und allgemeines Unwohlsein sind mögliche Folgen. Ganz im Sinne der "Hilfe zur Selbsthilfe" zeigen wir Ihnen wie Sie mit dieser einfachen Technik die Durchblutung der Augenpartie fördern und Verspannungen reduzieren.

Dauer: 45 min

Inhalte:

• Grundlagen Akupressur
• Anatomischer Hintergrund
• Basics der Akupressur
• Praxis
• Effekte