Belastungen des Arbeitsalltags, wie z.B. langes Sitzen, Zwangshaltungen, das Bewegen von Lasten oder auch Stress, führen häufig zu Verspannungen und Schmerzen der Muskulatur.

Anhand der EMG-Muskeltonusmessung wird die elektrische Aktivität ihrer Muskulatur mittels Sensoren sichtbar gemacht. Sie erhalten in Echtzeit ein Biofeedback über den Spannungszustand ihrer Muskulatur.

Darüber hinaus bieten wir gezielte Anspannungs- und Entspannungsübungen zur Verbesserung der Körperwahrnehmung und erklären Ihnen wie Sie Ihre Körperhaltung optimieren können, um die Muskelspannung gezielt zu regulieren.

Dauer: 20min pro Person

Diesen Gesundheitscheck bieten wir für folgende Muskelgruppen an:

• Schulter- und Nackenbereich
  • Zu beachten: Für die Messung muss der Nacken frei zugänglich sein. Daher empfehlen wird das Tragen eines Unterhemdes, Spaghetti-Tops o.ä.
• Unterer Rücken (Lendenwirbelsäule)
  • Zu beachten: Für die Messung muss die Lendenwirbelsäule frei zugänglich sein. Daher wird diese Messung im BH (Frauen) oder mit freien Oberkörper (Männer) durchgeführt.