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Fakten & Mythen zur Gesundheit

Hier finden Sie spannende und fundierte Artikel aus unserem Blog "Fakten & Mythen zur Gesundheit". Wir geben nicht nur Wissen aus unserer Praxis wieder, sondern beziehen uns auf wissenschaftliche Quellen.

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08/2022: Welche Gesundheitskurse zahlen Krankenkassen?

Krankenkassen fördern vieler Art Gesundheitskurse, die von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) geprüft und zertifiziert wurden.

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07/2022: Stimmt’s oder stimmt’s nicht: „Joggen ist schlecht für die Gelenke“?

Joggen gehört weltweit zu den beliebtesten Sportarten und hat gerade in den letzten Jahren (u.a. durch die Corona-Pandemie) einen regelrechten Boom…

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06/2022: E-Biking genauso förderlich wie Radfahren?

Fahrrad fahren lässt sich im Gegensatz zu vielen anderen Sportarten deutlich leichter in den Alltag integrieren und ist als Ausdauersport ein echter…

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05/2022: Stimmt’s oder stimmt’s nicht: „Ich bin zu alt, mit Sport anzufangen.“

Auch wenn Sie noch nie etwas mit Sport am Hut hatten und/oder sich in einem fortgeschrittenen Alter befinden, gibt es einen klaren Grundsatz: Es ist…

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04/2022: „Wandern macht gesund“

Wandern ist nicht ohne Grund so beliebt – und das nicht mehr nur bei „Älteren“, sondern bei allen Altersgruppen und ist ebenso geeignet für Jeden.

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03/2022: Stimmt’s oder stimmt’s nicht: „Mindestens 10.000 Schritte am Tag“?

Bewegung ist wichtig für unsere Gesundheit und kann unser Leben signifikant verlängern. Aber wie viele Schritte brauchen wir täglich?

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