Aktiv Workshops & Vorträge

„Für Vielfahrer: Ergonomie im PKW“

Wer häufig mit dem PKW unterwegs ist, weiß wie anstrengend dies sein kann. Nutzen Sie bewusst die Einstellmöglichkeiten von Sitz und Lenkrad, um entspannter zum Ziel zu kommen.

Dauer: 60min

Inhalte:

  • Anatomischer Hintergrund: Wirbelsäule
  • Gesundes Fahren
  • Praxis: Ergonomie im PKW
  • Den Kreislauf in Schwung halten bei langen Fahrten