Schulung zum Bewegungsscout (Multiplikatoren)
Eine Fachkraft für Ergonomie und/oder Bewegung jederzeit vor Ort im eigenen Team zu haben, erspart Kosten und Zeit. Lassen Sie einen oder mehrere Mitarbeiter/-innen intern von einem Profi zum Multiplikator ausbilden. Diese werden die nötigen Kompetenzen erwerben, um in Sachen Ergonomie zu beraten und Bewegungspausen in Gruppen anzuleiten.
Dauer: 10h
Inhalte:
- Anatomie
- Warm up
- Kräftigung: Grundübungen und Varianten
- Dehnung: Grundübungen und Varianten
- Cool down
- Methodische und didaktische Gestaltung von Übungseinheiten
- Korrekturen
- Kommunikation und Umgang mit typischen Barrieren
Regelmäßige Updates sichern Nachhaltigkeit und Qualität.