In der Vergangenheit wurde von parallelem Kraft- und Ausdauertraining abgeraten. Wenn jedoch folgende Punkte beim Concurrent-Training beachtet werden,…

Jeder kennt ihn, keiner will ihn. Stress am Arbeitsplatz lässt sich vermeiden. Wir haben vier Tipps für Sie, wie Sie Stress am Arbeitsplatz…

Jeder kennt ihn, keiner will ihn. Stress am Arbeitsplatz lässt sich vermeiden. Wir haben vier Tipps für Sie, wie Sie Stress am Arbeitsplatz reduzieren…

Trend: Joggen mit Barfußschuhen. Wir zeigen Ihnen, für wen Barfußschuhe geeignet sind und welche gesundheitlichen Vor- und Nachteile Sie erwarten…

Die mediterrane Diät zeichnet sich durch einen hohen Verzehr pflanzlicher Lebensmittel ab – aus guten Gründen. Wir erklären, welche das sind!

Ist man mit Veganismus besser beraten als mit Fleischkonsum? Wir klären die Vor- und Nachteile, worauf es ankommt und was wir dir empfehlen würden.